Harmonia CiałaTerapia Masażem

Nazywam się Magdalena Nowak i pomagam odnaleźć równowagę w życiu poprzez masaż i świadomą pracę z ciałem.

Uśmiechnięta Magdalena Nowak podczas masażu w swoim gabinecie

Moja praktykaMasaż to dla mnie wyjątkowa chwila troski o Twoje ciało i duszę

W mojej pracy z ciałem, łączę różnorodne techniki klasyczne, elementy Shiatsu, PeLoHa oraz aromaterapię, aby holistycznie zadbać o Twoją sferę fizyczną, psychiczną, duchową i energetyczną.

Masaż staje się nie tylko relaksem, ale podróżą do poznania siebie, odzyskania równowagi i radości z bycia w swoim ciele.

MasażeOdkryj, jak dotyk może wspierać Twoje zdrowie i dobre samopoczucie

Masaż autorski

Masaż relaksacyjny całego ciała Mannaz

To spotkanie z samym sobą – pełne uważności, obecności i czułości. Technika daje poczucie głębokiego relaksu, uspokaja układ nerwowy, rozluźnia napięcia i wycisza umysł. Masaż jest rytmiczny, płynny, wspiera przepływ energii i pozwala odzyskać równowagę.

Masaż Mannaz nie tylko przynosi fizyczną ulgę, ale także pomaga uwolnić się od napięć i odnaleźć połączenie z własnym ciałem, umysłem i duszą.

Szczegóły
  • Czas trwania: 1 h
  • Masaż w bieliźnie
  • Weź 2 ręczniki kąpielowe do przykrycia ciała
Przyjdź na Mannaz

Masaż Kobido

Japoński masaż twarzy, szyi i dekoltu Kobido

Masaż Kobido to rytuał wywodzący się z tradycji medycyny chińskiej, jego celem jest naturalne odmłodzenie twarzy i spowolnienie procesów starzenia. Technika łączy w sobie intensywne ruchy głębokie, drenaż limfatyczny, akupresurę i elementy liftingujące, które poprawiają kondycję skóry i nadają jej blask.

Szczegóły
  • Czas trwania: 1 h
  • Przyjdź w koszulce na ramiączkach
  • Weź swój ulubiony ręcznik
Spróbuj Kobido

Masaż autorski

Masaż brzucha

…Wkrótce!

„Dbasz o ciało, ciało zadba o Ciebie – stanie się to źródłem wspaniałych wartości, sercem Twojej świątyni.”

W pracy z ciałem stawiam na pełne zrozumienie człowieka

Dbam o sferę fizyczną, psychiczną, duchową i energetyczną.

Wierzę, że ciało jest naszym najcenniejszym skarbem, a szacunek i troska o siebie prowadzą do harmonii i głębokiego spokoju.

Magdalena Nowak siedzi na trawie z instrumentem w dłoniachMasaż pleców posypanych płatkami róż

Od ponad 20 lat
zgłębiam sztukę masażu, fizjoterapii i naturoterapii

Poznawałam techniki z różnych stron świata:

  • Masaż klasyczny
  • Masaż twarzy Kobido
  • Masaż tajski
  • Masaż Shiatsu (meridiany)
  • Masaż PeLoHa
  • Masaż tybetański
  • Masaż kalifornijski
  • Świadomy oddech
  • Aromaterapia olejkami
  • Przywracanie balansu mięśniowego

Uczyłam się od wybitnych masażystów, nauczycieli jogi i uzdrowicieli –
dr M. Prochowicz,
Alan i Mary Early, Alicja Alistar Stalska, Gabriell Azaro, Danusia i Jurek Adamczykowie, Hanna Seńczuk, Paweł Janiszewski.

Każde z tych spotkań wzbogaciło moją praktykę i otworzyło mnie na głębokie zrozumienie, jak wspaniałe i mądre mamy ciało oraz ile możemy wespół z nim zrobić – uzdrowić siebie, kochać, pomagać innym.